Time Management – Stress Less, Success More
หลักสูตร การบริการจัดการเวลา ให้เครียดน้อยลงและสำเร็จมากขึ้น

          เมื่อเราได้รับความไว้วางใจในการทำงาน เราจะได้รับมอบหมายให้ทำงานมากขึ้น จนดูเหมือนว่างานที่ได้รับมีมากเกินกว่าเวลาที่เรามี เมื่อเราอยากทำให้เสร็จโดยเร็วที่สุดโดยไม่ได้บริหารจัดการให้ดี มักจะส่งผลต่อความเครียดของเราเอง จนนำไปสู่ประสิทธิผลของงาน และความสัมพันธ์ในทีมด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเราเป็นผู้นำขององค์กร การบริการจัดการเวลาของเรานั้น จะส่งผลต่อบุคลากรจำนวนมากภายในองค์กร

          หลักสูตรนี้ จะมุ่งเน้นให้ผู้เรียนเกิดทักษะการบริหารจัดการเวลา (Time Management) แบบบูรณาการ เนื่องจากการบริการจัดการเวลา ไม่ใช่การบริหารเวลาบนหน้าปัดนาฬิกา และไม่ใช่เพียงการจัดลำดับความสำคัญของงาน แต่รวมถึงการบริหารจัดการตนเองด้วย โดยการตระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่างงานที่ทำและผลกระทบที่จะเกิดขึ้น รวมถึงการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานร่วมกัน เพื่อให้เกิดภาพเป้าหมายร่วมกัน สื่อสารได้อย่างกระชับและชัดเจน ส่งต่อข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพ และลดข้อขัดแย้งในระหว่างการทำงาน

วัตถุประสงค์การฝึกอบรม

• เรียนรู้เทคนิคการจัดลำดับความสำคัญของงาน (Prioritization)
• เรียนรู้แนวทางการบริหารจัดการตนเอง เพื่อการบริหารจัดการเวลา
• เรียนรู้เทคนิคการเพิ่มสมาธิในการทำงาน เพื่อการบริหารจัดการเวลา
• เรียนรู้การทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อการบริหารจัดการเวลา

เนื้อหาที่จะได้เรียนรู้และทักษะที่จะได้ฝึกฝน

การจัดลำดับความสำคัญของงาน (Prioritization)

• หลักการของพาเรโต เพื่อการบริการจัดการเวลา (The 80/20 Pareto Principle)
• เทคนิคการเพิ่มเวลาก่อนจัดลำดับความสำคัญของงาน (Multiply Your Time)
• การจัดลำดับความสำคัญของงานแบบ 4 มิติ (Eisenhower Matrix)

การบริหารจัดการตนเอง (Self-management)

• การบริการจัดการความเครียดให้เกิดผลลัพธ์สูงสุด (Pressure and Performance)
• กรอบคิดแบบเติบโตเพื่อการริเริ่มและลงมือทำ (Growth Mindset for Success)
• การก้าวข้ามความเชื่อที่ฉุดรั้งให้งานไม่เดินหน้า (Reframing Self-limiting Belief)

การเพิ่มสมาธิในการทำงาน (Enhancing Concentration)

• การทำงานหลายอย่างและการทำทีละอย่าง (Multi-tasking and Mono-tasking)
• การตั้งเป้าหมายให้เกิดความไหลลื่นในงาน (SMART Goal and Flow State)
• การสร้างแรงจูงใจจากภายในเพื่อการบรรลุเป้าหมาย (Intrinsic Motivation)
• เทคนิคการกำหนดเวลาเพื่อกระตุ้นความพยายาม (Parkinson’s Law)
• กลยุทธ์ทำงานให้เสร็จ ในเวลาที่จำกัด (Getting more work done in less time)

การทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพ (Effective Collaboration)

• การเพิ่มประสิทธิภาพในการตัดสินใจ (Effective Decision-making)
• การมอบหมายงานอย่างมีประสิทธิภาพ (Effective Delegation)
• การใช้แอพพลิเคชั่นในการทำงานร่วมกัน (Collaborative Application)

หลักสูตร โดย อาจารย์ ธีรัญญ์ ไพโรจน์อังสุธร

บริการให้คำปรึกษา การจัดฝึกอบรม
ออกแบบหลักสูตร ตามวัตถุประสงค์ขององค์กร
โทร 084-055-0555

ขอเชิญกดปุ่ม “Add friend”
หรือสแกน QR Code ด้านล่างนี้
เพื่อติดต่อสอบถามได้ทาง
LineOA @delighten (24 hrs)