Professional Growth: Building Success and Happiness at Work
หลักสูตร เส้นทางความสำเร็จและความสุขในการทำงาน
หลักสูตร “Professional Growth: Building Success and Happiness at Work” ออกแบบจากงานวิจัยเพื่อสร้างสมดุลระหว่างความสำเร็จและความสุขในการทำงาน หลักสูตรนี้มีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างทักษะที่จำเป็นสำหรับการริเริ่มลงมือทำ มองเห็นและยอมรับความเปลี่ยนแปลง และเชื่อมโยงคุณค่ากับการทำงาน โดยการเรียนรู้เทคนิคการบริหารจัดการอารมณ์ เพิ่มสมาธิและความต่อเนื่องในการทำงาน ตลอดจนการฝึกฝนทักษะการฟังเพื่อทำงานร่วมกับผู้อื่นให้เกิดประสิทธิผล หลักสูตรประกอบด้วย 4 บทเรียนหลัก ได้แก่ (1) Initiate: การริเริ่มลงมือทำ โดยเน้นการออกจาก Comfort Zone เพื่อเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ และการเรียนรู้ที่จะยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ (2) Touch the Presence: การสัมผัสกับปัจจุบัน มองเห็นความสุขในทุกวัน และการรักษาความต่อเนื่องในการทำงาน (3) Tune the Mind: ปรับใจให้เท่าทันการเปลี่ยนแปลง โดยเสริมทักษะความฉลาดทางอารมณ์ เพื่อมีสมาธิในการทำสิ่งที่ทำได้อย่างต่อเนื่อง และ (4) Integrate: การทำงานร่วมกันกับผู้อื่น เพื่อบรรลุเป้าหมายที่มีความซับซ้อน โดยเสริมทักษะการทำงานร่วมกัน หลักสูตรนี้จึงเป็นเส้นทางที่นำไปสู่ความสำเร็จและความสุขในการทำงานอย่างแท้จริง
วัตถุประสงค์การฝึกอบรม
- เรียนรู้และฝึกฝนทักษะการริเริ่มลงมือทำ เท่าทันอารมณ์และยอมรับการเปลี่ยนแปลง
- เชื่อมโยงคุณค่าสู่การทำงาน ขยายความสามารถในการมองเห็นความสุขในระหว่างทาง
- เรียนรู้การบริหารจัดการอารมณ์เพื่อเสริมสร้างสมาธิ และความต่อเนื่องในการทำงาน
- เสริมสร้างการตระหนักถึงความสำคัญและฝึกฝนทักษะการฟัง เพื่อการทำงานร่วมกัน
เนื้อหาที่จะได้เรียนรู้และทักษะที่จะได้ฝึกฝน
- Initiate การริเริ่มลงมือทำ
- ถ้ารู้สึกง่ายเราอาจจะกำลังทำสิ่งเดิม การริเริ่มทำสิ่งใหม่ คือ การออกจาก Comfort Zone จะรู้สึกท้าทาย อาจไม่ได้ง่าย จึงจำเป็นต้องสังเกตอารมณ์ที่เกิดขึ้นให้ชัด เพื่อที่จะเรียนรู้และยอมรับได้มากขึ้น ๆ ความสามารถในการยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ จะช่วยให้กล้าเริ่มต้นทำสิ่งใหม่
- Touch the Presence สัมผัสปัจจุบัน
- ถึงแม้ว่าทุก ๆ วันอาจไม่ใช่วันที่ดีเสมอไป แต่มีบางสิ่งดี ๆ ในทุก ๆ วัน การมองเห็นความสุขในปัจจุบัน จะช่วยให้ยังคงรักษาความต่อเนื่อง ในการเผชิญความท้าทายได้ สมาธิในการทำงาน คือ ความสุขในปัจจุบัน เป็นเป้าหมายระหว่างทาง (Process Goal) ที่สะสมเป็นพลังในการบรรลุเป้าหมายที่ปลายทางได้ (End-state Goal)
- Tune the Mind ปรับใจให้เท่าทัน
- ระหว่างทางอาจเผชิญสิ่งที่ไม่คาดคิด เราจะพลิกมุมมอง ให้เกิดการใส่ใจในสิ่งที่ทำได้ (Proactive Focus) แทนการเพ่งโทษ พร่ำบ่น ได้อย่างไร เพื่อให้มีสมาธิในการทำสิ่งที่ทำได้อย่างต่อเนื่อง ส่วนนี้ คือ ทักษะความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Intelligence)
- Integrate ร่วมกันบูรณาการ
- ในการประสบความสำเร็จในงานที่มีความซับซ้อน ต้องอาศัยการสนับสนุนจากคนอื่นด้วย ทักษะในการทำงานร่วมกัน เป็นคนละส่วนกับทักษะความสามารถในการบรรลุเป้าหมายเฉพาะตัว และปัจจุบันแทบจะไม่มีงานไหนที่ทำได้เพียงลำพัง
บทความที่เกี่ยวข้อง
บริการให้คำปรึกษา การจัดฝึกอบรม
ออกแบบหลักสูตร ตามวัตถุประสงค์ขององค์กร
โทร 084-055-0555
ขอเชิญกดปุ่ม “Add friend”
หรือสแกน QR Code ด้านล่างนี้
เพื่อติดต่อสอบถามได้ทาง
LineOA @delighten (24 hrs)
