Mindful Leadership for Wellbeing at Work
หลักสูตร ภาวะผู้นำแห่งสติ เพื่อสุขภาวะในงาน
โลกในปัจจุบันถูกเรียกว่า “BANI World” ประกอบไปด้วย Brittle คือ ความเปราะบาง, Anxious คือ ความกังวล, Nonlinear คือ ความไม่เป็นเส้นตรง และ Incomprehensible คือ ความเข้าใจได้ยาก ประกอบกับบทบาทที่หลากหลายที่คนคนหนึ่งต้องรับผิดชอบทั้งในชีวิตและการงาน เช่น บทบาทผู้บริหาร ผู้จัดการ หัวหน้างาน เพื่อนร่วมงาน และมีการทำงานที่สลับเปลี่ยนแปลงทีมงานกันมากขึ้นกว่าในอดีต เมื่อเกิดการทำงานร่วมกันข้ามสายงาน บทบาทที่หลากหลายเช่นนี้ นำมาสู่ความรับผิดชอบที่ทับซ้อน จนยากที่จะจัดลำดับความสำคัญและตัดสินใจได้อย่างเหมาะสม หลักสูตรนี้ อาจารย์ธีรัญญ์ ได้ออกแแบบภาวะผู้นำแห่งสติเพื่อสุขภาวะในงาน ซึ่งเกื้อกูลให้เกิดการตระหนักรู้ในบทบาทและความรับผิดชอบ สามารถดำรงอยู่ในปัจจุบัน ทำหน้าที่ได้อย่างเหมาะสม (Roles and Responsibilities) เป็นผู้นำที่น่าไว้วางใจ มั่นใจในคุณค่าของชีวิต (Reliability) เป็นผู้นำที่เปิดรับพัฒนา กล้ายอมรับความจริง (Realization) และสร้างความสัมพันธ์เชิงบวก นำพาความสุขใจ (Relationship) ให้เกิดขึ้นในที่ทำงาน
วัตถุประสงค์การฝึกอบรม
- ฝึกสติ บ่มเพาะสมาธิ ให้เกิดการตระหนักรู้ในบทบาทและความรับผิดชอบในปัจจุบัน
- เสริมสร้างความมั่นใจในคุณค่าของชีวิต และเชื่อมโยงสู่คุณค่าในการทำงาน
- ส่งเสริมการเปิดรับและพัฒนาตนเอง เพื่อให้เท่าทันต่อโลกที่เปลี่ยนแปลงไป
- เรียนรู้แนวทางในการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวก และสร้างสุขภาวะที่ดีในงาน
เนื้อหาที่จะได้เรียนรู้ และ ทักษะที่จะได้ฝึกฝน
เนื้อหาที่จะได้เรียนรู้ และ ทักษะที่จะได้ฝึกฝน
Roles & Responsibilities (อยู่ในปัจจุบัน)
- Presence การดำรงอยู่ในปัจจุบัน
- Focus and Freedom ฝึกสติและบ่มเพาะสมาธิ
- Roles and Responsibilities บทบาทและหน้าที่
Reliability (มั่นใจในคุณค่า)
- Valued Living ชีวิตที่มีคุณค่า
- Value-Congruent Actions การกระทำที่สอดคล้องกับคุณค่า
- Inspiration for Growth แรงบันดาลใจเพื่อเติบโต
Realization (เปิดรับพัฒนา)
- Brain Filters ตัวกรองในสมอง
- Self-concordant Goals เป้าหมายที่เชื่อมโยงกับคุณค่า
- Optimizing Strengths การปรับใช้จุดแข็ง
Relationship (นำพาความสุขใจ)
- Pacing and Leading การตามและการนำ
- Creative Listening การฟังอย่างสร้างสรรค์
- Wellbeing at Work สุขภาวะในที่ทำงาน
หลักสูตร โดย อาจารย์ ธีรัญญ์ ไพโรจน์อังสุธร
บทความที่เกี่ยวข้อง
- กรอบแนวคิด ผู้นำแห่งสติและความเป็นอิสระ
- 5 เหตุผล ที่บริษัทควรฝึกอบรมด้านสติ: MINDFULNESS IN ORGANIZATION
- ปรับองค์กรให้คล่องตัวด้วยทีมแห่งสติ: MINDFUL TEAM
- บันทึกจาก Oxford: จิตวิทยาเชิงบวก
บริการให้คำปรึกษา การจัดฝึกอบรม
ออกแบบหลักสูตร ตามวัตถุประสงค์ขององค์กร
โทร 084-055-0555
